髪の毛の成長と髪・抜け毛の本数
髪の毛の成長
髪の毛の成長の速度は個人差があり、また年齢や時期的な差もありますが、平均して1ヶ月に約１cm程度といわれています。
そうすると1年で約10ｃｍ〜15cmくらい伸びることになります。
ただし、髪の毛の成長にはある程度限界があり、日本人の場合は髪の毛の長さの限界が約70cm程度といわれています。
1日の時間の中でも伸びやすい時間帯があります。
1日の中では、髪の毛が一番成長するのが午後10：00から午前2:00くらいの時間です。この時間に髪が成長するのは、副交感神経が活発になるためです。副交感神経が活発になることで成長ホルモンが分泌され、発毛が促進され、髪が伸びるのです。
抜け毛の本数
髪の毛は、少ない人が約７万本、多い人では約１５万本程度あるといわれています。
平均的な髪の毛の数はおよそ約10万本といわれています。
髪は発毛と脱毛のサイクルがありますが、自然に抜ける自然脱毛は1日平均50〜100本くらいといわれています。軽いブラッシングなどで髪が抜け落ちるのはほぼ自然脱毛です。
そうすると月に約15000本〜3万本ほどが抜けてしまうわけですが、健全なヘアサイクルであれば周期的に髪が成長し薄毛になることはありません。
ただし平均よりも抜け毛がある場合や、ある部分に抜け毛が集中していたりする場合は、ヘアサイクルによろう髪の生成よりも抜け毛が多くなり、薄毛・はげとなってしまいます。
こういった場合は、何らかの脱毛症のおそれがありますので注意しましょう。
※人気ヘアケア商品＆サービスをピックアップ！
【シャンプー】⇒初回限定の特典付き！「インディアン伝承シャンプー」
【シャンプー】⇒K-BO-BOで話題！「ヘアメディカル薬用スカルプＤ」
【大手ヘアケアサービス】⇒「リーブ21」発毛実感コース
【大手ヘアケアサービス】⇒４つのコースで無料体験！「アートネイチャー」
▼同カテゴリー「 髪の毛のしくみ 」の記事一覧
髪の毛の役割としくみ ヘアサイクル（毛周期）と髪の寿命 地肌のしくみと髪の太さ 髪の毛の成長と髪・抜け毛の本数 抜け毛の原因１ 遺伝とホルモン 抜け毛の原因２ ストレスと食生活 抜け毛の原因３ その他の原因 男性と女性の薄毛・抜け毛の違い