抜け毛の原因３ その他の原因
アルコールやタバコによる抜け毛・薄毛
髪は様々な栄養をもとに生成されますが、その栄養分の中には肝臓で作られるものがあります。
そのためアルコールなどの飲酒によって体内のアルコールが増えると、この栄養分を作りにくくなってきます。それが続くと薄毛の原因ともなります。
またタバコの場合は健康全般によくないように、髪にとってもよくありません。タバコに含まれるニコチンは毛細血管を収縮し、髪を生成する毛母細胞に十分な酸素・栄養が行き渡らなくなります。
アルコールの場合は多量に飲んだり、継続的に飲み続けるのはよくありませんが、適量だとそれほど問題ありません。
ただしタバコの場合は少量でも髪へ悪影響を与える可能性があるので薄毛・抜け毛が気になる方は控えた方がよいでしょう。
外的要因による抜け毛・薄毛
薄毛・抜け毛はホルモンや遺伝、栄養不足といった内的な原因が多いのですが、外的要因によっても薄毛・抜け毛・禿げとなることがあります。
例えば帽子やヘルメットを使用すると、頭皮が蒸れ、炎症を起こします。頭皮や髪に残った汗のために細菌が繁殖し、毛母細胞に悪影響を与え、薄毛・脱毛の原因となることもあるので注意が必要です。
帽子やヘルメットを着用する場合は長時間しないようにして、使用後には頭皮や髪をタオルで拭いたり、洗ったりして清潔に保つようにしましょう。
また、枕も細菌が繁殖しやすい環境になっていて、洗濯しないでいると枕の内部で頭部常在菌類が繁殖します。この頭部常在菌も毛母細胞に悪影響を与え、薄毛・脱毛の原因となる可能性があります。
かつらを使用した場合も同じようなことがいえます。最近のカツラはベース部分が薄く通気性のよいものもありますが、それでも帽子と同じように頭皮が蒸れ、炎症などを起こす可能性もあります。
特に夏の暑い時期などは定期的に汗をふき取り清潔に保つようにしましょう。
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